Čtvrteční podvečer s dvacítkou ...
Vždy ve čtvrtek od půl sedmé to vypukne. Schází se nás někdy šest, jindy i čtrnáct nadrženců, kteří si necháme postavit jednotlivé pozice a pak se pod taktovkou zkušeného Viktora pouštíme do čtyřiceti vteřinových záseků opakujících se po dobu jedné hodiny.
Ve skupině jsem asi nejstarší, neptal jsem se ostatních na věk a není to ani důležité, prostě mi to tak přijde. O to větší radost mám, když se mi povede udělat jedno kolo v precizním provedení a ještě si u toho zahekám a spotím se.
No a ta dvacítka? Tak tedy vezmu ji do ruky, počkám na znamení a pak s ní mrsknu o stěnu. Lehce podřepnu, čekám až mi spadne do náručí a pád ztlumím společným pokleknutím do dřepu. Pak se opět postavím a vyhazuju ji do výše, silou o stěnu až se zatřepou všechny hrnečky v recepci. Tak je to správně říká Viktor. A já mu věřím, protože je to můj trenér.
Dvacítka se povaluje vedle osmnáctky, ale občas se tam najde i dvanáctka. To je ale pro holky, my chlapi máme rádi větší kousky. A tak se předháníme kdo dál a výš s tou naší černou, pevnou dvacítkou dohodí.
Minulý čtvrtek se mi stalo, že jsem přišel na řadu a už jsem byl tak vorvanej, že jsem musel hodit s dvanáctkou. Viktor to viděl a povídá mi: "Vladko, čo to vidím?" ... "trenére, já jsem vorvanej jak cikánský hračky, už nemůžu"... zazněla moje odpověď a sotva jsem funěl. Po čtvřiceti vteřinách jsem přešel na další stanoviště a byl rád za krátkou pauzu. "OK Vladko" pověděl trenér a viděl jsem, že se usmívá. Taky, že jo. Když jsem se opět dostal ke svojí "dvanáctce" koukal jsem kde je a nemohl ji najít. Trenér koukal na druhou stranu a smál se. Bylo mi hned jasné, že si opět musím "užít" se svou oblíbenou dvacítkou a tak se i stalo! Byl jsem pochválen, že jsem to nevzdal.
Tyhle dvacetikilový medicimbály jsou fakt peklo, ale je to s nima zase lepší než s pytlem písku, který se začíná sypat. To máš pak plnou hubu a triko a nevíš jak z toho pryč.
Tedy přátelé, pokud chcete zažít dvacetikilový zápřah, ale i jiné vypečené kousky našeho trenéra Viktora, rád se s vámi potkám ve fitku na Luka v Praze Stodůlkách, kde je každý čtvrtek od 18:30h vydařená zábava klidně ve společnosti dvacítek, ale i jednoho pedesítníka, kteří za to dokážou vzít a udělat si legraci sami ze sebe, nebo se navzájem hecnout a být si oporou při kruhovém tréninku.
Je třeba se hejbat, aby jeden nezakrněl a mohl si zavázat tkaničku u bot...
Hezký večer.
Vladimír Rýdl
Kámoš, Ježíš a vichřice. Trvalo to týden ...
Když jste někde poprvé v životě, může to být docela silný zážitek. Možná úplně nejvíc zážitek na celý život. Něco takového se mi podařilo zažít na Madeiře ... ty nejsilnější vjemy byly tři.
Vladimír Rýdl
Pražák na Šumavě ... homeless
Dostat se do životní situace, kdy skončíš na ulici, to není žádný med a může se to stát raz, dva. Nevím proč, ale poslední dobou ve mně sílí potřeba pomáhat. A tak se snažím...
Vladimír Rýdl
Jak jsem kazil normy ...
Laskavý čtenář promine, ale opět si tu odložím vzpomínku na má studia a "povinnou" praxi, někde, kde nás toho měli hodně naučit ...
Vladimír Rýdl
Pražák na Šumavě ... B A F !!!
To si takhle běžím, přemítám o světě a najednou mi vypluje na mysl zcela jasná situace, která se mi stala před pár lety v Lídlu...
Vladimír Rýdl
O dvanácti měsíčkách a jedné Jitřence ...
Kdo by neměl rád pohádky? Když se v ní náhodou ale ocitnete, je to o to zajímavější. Mám zde opět jeden zážitek o který se s vámi chci podělit ...
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Pokleknete a budete prosit. Generál slíbil zničit NATO do roku 2030
Velitel čečenských sil bojujících na Ukrajině a věrný obdivovatel ruského prezidenta Vladimira...
Počkej na mě! Vyprovodil tátu do války, jeho fotka otevírala peněženky
Seriál Jeho rozzářená tvář bývala za druhé světové války vystavena v každé třídě a kanadským žáčkům...
Bijec migrantů živoří. Salvini zamrzl v minulosti, spásu hledá v bájném mostu
Premium Někdejší hvězda italské krajní pravice Matteo Salvini politicky živoří. Jeho strana Liga před...
Strach z problémového nájmu? Majitelé bytů mají získat garanci za nájemníky
Premium Stát chce motivovat majitele nemovitostí k poskytování bydlení i rizikovým nájemcům. Pronajímatelé...
Dvacet let v Unii řečí čísel. Češi dominují v kaprech, letí také Erasmus
Dvě dekády po vstupu do Evropské unie je co se týče peněz Česko více než bilion korun v plusu. Z...
Prodej rodinného domu 5+1, pozemek 437 m2
Baška - Kunčičky u Bašky, okres Frýdek-Místek
4 990 000 Kč
- Počet článků 120
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 568x